Sữa hạt giúp bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như vitamin, chất xơ, nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như magiê, sắt, kali, canxi và vitamin D. Hầu hết các loại hạt có chứa axit béo omega-6 giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Trong sữa hạt cũng chứa hàm lượng chất đạm dồi dào giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và khỏe khoắn. Trung bình trong 100ml sữa hạt chứa tới 15g chất đạm, 30g chất béo cùng nhiều khoáng chất đáp ứng khoảng 30 - 40% nhu cầu thiết yếu của cơ thể mỗi ngày.
Nếu bạn đã quá quen thuộc với các loại sữa hạt thì hãy áp dụng ngay công thức sữa hạt macca, khoai lang mix dừa bằng máy để thay đổi khẩu vị những vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Nguyên liệu chuẩn bị:
Lang tím 2 củ vừa. Hấp chín trước
Macca 18g
Dừa non 1/2 quả cả nước
Nước ấm 1200ml.
1/2 thia đường phèn tự nhiên
Cách làm sữa hạt Macca, khoai lang:
Để tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa, cho máy hoạt động 15-20 phút ở chế độ sữa hạt nấu chín rồi mang ra thưởng thức. Như vậy, bạn đã có công thức nấu sữa hạt macca cho bé vô cùng đơn giản.
- GÍA ĐỠ CHỮ L ĐA NĂNG ỨNG DỤNG DÙNG LÀM KỆ BÀN, SÁCH, TỦ. (11.03.2021)
- HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KEO APOLLO FOAM ĐÚNG CÁCH (09.03.2021)
- KEO APOLLO SILICONE LÀ GÌ? CÁCH CHỌN KEO PHÙ HỌP (09.03.2021)
- KEO APOLLO ĐƯỢC SỬ DỤNG TRONG LĨNH VỰC NÀO, ĐỊA CHỈ MUA GIÁ RẺ Ở ĐÂU. (07.03.2021)
- GIẤY IN BILL K80 PHI 45 GIÁ RẺ, NHẬN CẮT THEO YÊU CẦU (07.03.2021)
- GIẤY IN BILL GIÁ RẺ CHO CỬA HÀNG, SIÊU THỊ (06.03.2021)
- NHỮNG KÍCH MẪU GIẤY IN HÓA ĐƠN HIỆN NAY (06.03.2021)
- GIẤY IN NHIỆT K80 PHI 45- NƠI CUNG CẤP GIÁ SỈ. (06.03.2021)
- GIẤY IN HÓA ĐƠN, GIẤY IN NHIỆT GIÁ RẺ (06.03.2021)
- ĐỊA CHỈ MUA GIẤY IN NHIỆT GIẢ RẺ TẠI HÓC MÔN (05.03.2021)