HƯỚNG DẪN DỤNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT

Giảm cân bằng tinh bột nghệ với sữa chua

 

Giảm cân với tinh bột nghệ và sữa chua là công thức điển giúp loại bỏ mỡ thừa đồng thời làm đẹp da và dáng.

Chuẩn bị

2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.

1 hũ sữa chua không đường.

Cách pha

Trộn đều tinh bột nghệ với sữa chua.

Mỗi ngày ăn 1 hũ vào buổi sáng.

Lưu ý chị em không nên vì muốn giảm cân nhanh mà lạm dụng quá nhiều, tránh tác dụng phụ không mong muốn. Cứ kiên trì thực hiện cách này, không những sẽ có thân hình đẹp mà làn da cũng được cải thiện đáng kể đấy nhé.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ với mật ong

 

Mật ong là “cộng sự” đặc biệt quan trọng trong cách giảm cân với tinh bột nghệ. Công thức này rất phổ biến và được chị em truyền tai sử dụng nhiều.

Nguyên liệu

2 thìa cà phê tinh bột nghệ.

1 thìa cà phê mật ong.

Cách pha

Pha các nguyên liệu với 1 cốc nước ấm (100-200ml).

Uống 2 cốc/ngày trước các bữa ăn sáng và tối 30 phút.

Cách giảm cân với tinh bột nghệ vô cùng hiệu quả, tiết kiệm mà lại dễ thực hiện. Chỉ cần kiên trì cộng thêm chế độ ăn uống hợp lý, chắc chắn thân hình thon thả là điều không còn xa vời đâu bạn nhé.